Eukalyptus
Eucalyptus globulus
Eukalyptus (Eucalyptus globulus) ist eine der bekanntesten Heilpflanzen für die Atemwege. Das ätherische Öl der Blätter enthält bis zu 80 Prozent Cineol (1,8-Cineol), das schleimlösend, antibakteriell und entzündungshemmend wirkt. Eukalyptus wird in Inhalationen, Erkältungssalben, Hustenbonbons und als Wirkstoff in Erkältungsmedikamenten wie Soledum eingesetzt.
Gefahren
- Atemnotgefahr bei Säuglingen und Kleinkindern
- Magenreizung bei innerlicher Anwendung
- Allergische Hautreaktionen
Warnhinweise
- Ätherisches Eukalyptusöl darf nicht im Gesicht oder unter der Nase von Säuglingen und Kleinkindern unter zwei Jahren angewendet werden – es kann Atemnot oder Stimmritzenkrampf auslösen.
Worauf beim Kauf achten
- In der Apotheke als ätherisches Öl, Salbe, Hustenbonbon oder Cineol-Kapseln (Soledum)
- Auf Bio-Qualität bei ätherischem Öl achten
- Lutschpastillen für unterwegs ideal
- Im Erkältungsbalsam meist mit Menthol kombiniert
Häufige Fragen
Wie wende ich Eukalyptus bei Erkältung an?
Am wirksamsten ist die Inhalation: Drei bis fünf Tropfen ätherisches Öl in eine Schüssel mit heißem Wasser, Handtuch über den Kopf und zehn Minuten dampfeinatmen. Auch Erkältungsbalsam auf Brust und Rücken hilft.
Was ist Cineol?
Cineol ist der wichtigste Wirkstoff im Eukalyptus. Es wirkt schleimlösend, leicht antibakteriell und öffnet die Atemwege. In Soledum-Kapseln ist Cineol in standardisierter Form enthalten.
Hilft Eukalyptus bei Nasennebenhöhlenentzündung?
Ja, sowohl als Inhalation als auch als Cineol-Kapsel ist die Wirkung bei akuter Sinusitis gut belegt. Bei länger als sieben Tagen anhaltenden Beschwerden oder Fieber bitte einen Arzt aufsuchen.
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Dieser Artikel dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte eine Fachperson konsultieren.