Adaptogene
Begriff aus der Phytotherapie für Pflanzenstoffe, denen eine Anpassung an Stress zugeschrieben wird – keine etablierte pharmakologische Kategorie.
Adaptogene ist ein Begriff aus der Phytotherapie für natürliche Substanzen – meist aus Heilpflanzen oder Pilzen –, denen nachgesagt wird, dem Körper zu helfen, besser mit körperlicher und mentaler Belastung umzugehen, etwa durch eine regulierende Wirkung auf Hormonsystem und Stressachse (HPA-Achse). Geprägt wurde der Begriff Ende der 1940er Jahre in der sowjetischen Pharmakologie; bis heute gibt es keine einheitliche wissenschaftliche Definition, und in der Schulmedizin ist er kein anerkannter pharmakologischer Terminus. Zu den Pflanzen, die häufig als Adaptogene bezeichnet werden, gehören Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Ginseng, Reishi und Cordyceps. Die Forschung dazu ist uneinheitlich und für viele der einzelnen Substanzen noch begrenzt.
