Qi
Lebensenergie in der Traditionellen Chinesischen Medizin – der Fluss von Qi bestimmt Gesundheit und Wohlbefinden.
Qi (ausgesprochen: Tchi) ist das zentrale Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es bezeichnet die Lebensenergie, die durch den Körper fließt und alle Funktionen antreibt. Gesundheit bedeutet in der TCM einen harmonischen, freien Qi-Fluss – Krankheit entsteht, wenn Qi blockiert, geschwächt oder unausgeglichen ist. Qi fließt durch Leitbahnen, sogenannte Meridiane. Nahrung gilt in der TCM als wichtige Quelle von Qi: bestimmte Lebensmittel stärken, andere schwächen das Qi. Akupunktur, Qigong und Ernährung sollen den Qi-Fluss harmonisieren. Das Konzept ist nicht wissenschaftlich messbar, bildet aber die Grundlage eines umfassenden Gesundheitssystems.
